Construisons ensemble vos solutions
Basée sur l'écoute, l'échange et la collaboration, la préparation mentale est un processus impliquant votre réelle volonté d'évolution. Mes accompagnements sont personnalisés, respecteux de votre autonomie et s'appuient sur vos ressources, des techniques scientifiquement prouvées ainsi que des outils concrets et adaptés.
Les étapes d'un accompagnement sont :
Identification de vos besoins
Lors de notre premier entretien, nous échangerons sur vos ambitions, vos objectifs et sur ce que la préparation mentale peut vous apporter.
Evaluation
La connaissance et la compréhension de votre personne et de votre environnement est nécessaire. Nous identifierons vos forces et vos freins pour mettre en place un ou des axes de progression et co-construire des objectifs travaillables en préparation mentale.
Stratégie d'entrainement
Il vous reviendra de mettre en pratique les différents outils travaillés ensemble pour un retour d'expérience. Nous ajusterons ensuite les stratégies selon vos progrès, les éventuels défis rencontrés ou nouveaux besoins identifiés.
Bilan de l'accompagnement
Nous évaluerons votre évolution et votre autonomie dans la pratique de votre préparation mentale.
Commencez dès aujourd'hui votre accompagnement personnalisé
Parlons de vos besoins, premier entretien d'1 heure gratuit sans engagement
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